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冬は“脂肪が燃えやすい季節”。今こそ運動を始めるチャンスです 寒い季節は、体が体温を維持しようとしてエネルギーを多く消費します。 そのため、実は「脂肪が燃えやすい季節」といわれており、運動効果を感じやすい時期です。 暗闇… もっと読む »

【超お得な12月入会キャンペーン】通い放題永久割引＆2ヶ月無料! 日が短くなり、朝晩の冷え込みに冬の訪れを感じるようになりました。 「体が重い…」「やる気が出ない…」そんな季節こそ、 BASEBOXINGで“冬前リセット… もっと読む »

冷房完備の快適スタジオで運動不足解消！ 連日暑い日が続き、運動不足になっていませんか？この時期の運動には、冷房の効いた快適な環境で行う「暗闇フィットネス」がおすすめです。 BASEFITNESSでは、空調管理されたスタジ… もっと読む »

2025年9月 休館日変更のお知らせ いつもBASEFITNESSをご利用いただき、誠にありがとうございます。 通常は毎月第1・第3火曜日を定休日としておりますが、2025年9月はスタッフ研修（9/2～9/3）のため、下… もっと読む »

連日の暑さで、体調を崩していませんか？ 夏は、屋外と冷房の効いた室内との温度差により、自律神経が乱れやすい季節です。 この自律神経の乱れは、体温調整の不調や倦怠感、食欲不振など、いわゆる“夏バテ”の原因となります。 さら… もっと読む »

8月の入会キャンペーンのお知らせ 夏本番。暑い毎日を吹き飛ばすなら、パンチでリフレッシュ！音と光に包まれた暗闇空間で、ストレスごと打ち抜こう。 非日常のスタジオで音楽にノッてパンチ＆ステップ！“楽しさ×運動効果”を両立し… もっと読む »

【7月も継続決定】超ド級の入会キャンペーン開催！ いよいよ夏本番！今こそ本気のボディメイクを。 音と光が演出する非日常空間で、パンチを打ち込む爽快感。 楽しさと運動効果を兼ね備えた「暗闇ボクシング」を体感してみませんか？… もっと読む »

一つの会費で、4つのフィットネスが楽しめる！ 暗闇ボクシングだけで、満足ですか？ BASEBOXINGなら、1つの会員登録で ▶ 暗闇ボクシング ▶ 暗闇サイクル ▶ 暗闇トランポリン ▶ 岩盤ホットヨガ（YOGABRE… もっと読む »